Bugün havuza girmek için rapor isteyen bir yüzücüye hangi stilde yüzdüğünü sordum.Sırtüstü yüzüyormuş. “Ben sırtüstü yüzdüğümde yüzüme çok su geliyor, rahatsız olup bırakıyorum, siz nasıl su sıçratmadan yüzebiliyorsunuz?” dedim.“Teknikle ilgili bir şey, elleri bilekten kırmak gerekiyor, böylece suya girerken ve çıkarken fazla su kalkmıyor” dedi.“Kelebek yüzme de bana çok zor geliyor, onun püf noktası nedir?” dedim.“Kelebek stilde bütün işi bel kasları yapıyor, sudan çıkıp girmenin yanı sıra kolları ve ayakları senkronize çırpmak da önemli ama ve suyun içinde dalgalanma hareketini yapan kaslar esas olarak bel bölgesinde. O kasları güçlendirmek lazım” dedi. Herhangi bir rahatsızlığı bulunmadığından istediği raporu verdim
5 yorum:
Adsız
dedi ki...
bugün tam da "yıllık izninin bi bölümü bu kadarsa tamamı ne kadardır" diye düşünüyordum.. :)
Hayat sanki bir deniz, biz de suyun üzerinde ilerliyoruz. İlk zamanlarda, çocuklukta falan, deniz çok dalgalı, sen ise sanki ufak bir salın üzerinde çırpınıyor, bir an önce hızlı hızlı gitmek istiyor, ancak pek fazla yol alamıyorsun.
Zaman geçtikçe teknen büyüyor, kalitesi ve hızı artıyor, ancak senin hızlı gitme isteğin git gide azalıyor.Yavaş yavaş tadını çıkararak gitmek, etrafı seyretmek istiyorsun. Ancak çocuklukta hızlı gitmek ne kadar zorsa, yaşlandıkça yavaşlamak da o denli zorlaşıyor. Bütün motorlarını istop etsen bile artık kocaman bir gemi olmuş olan aracın çarşaf gibi denizin üzerinde hızla ve sessizce kayıyor. Sen ise güverteden geminin pruvasının yardığı suların iki yana doğru açılarak uzaklaşmasını ve ufukta beliren karşı kıyının hızla yaklaşmasını hüzünle izliyorsun.
5 yorum:
bugün tam da "yıllık izninin bi bölümü bu kadarsa tamamı ne kadardır" diye düşünüyordum..
:)
Hoşgeldiniz:))
hoşgeldiniz.
ben de bir zamanlar yüzme takımındaydım. ben hala kelebekte zorlanırım. o kaslar güçlenmeyince güçlenmiyor demek ki
Merak etmiştim doğrusu, hoşgeldiniz.
sorularınız ne kadar yerinde. bende bu sırtüstü yüzmede su sıçratma olayını çok merak edersim. bilgilendim. teşekkürler
Yorum Gönder